Простые правила ухода за волосами

Ваши волосы – ваш самый красивый аксессуар. Если вы с нами согласны, то вряд ли станете спорить с тем, что за волосами нужен ежедневный уход, тщательный и внимательный. В вопросах красоты не бывает мелочей – принимая и понимая этот постулат, вы всегда будете выглядеть настоящей красавицей.

В первую очередь пересмотрите свой рацион. Обязательно включайте в него продукты, содержащие витамины А, Е, С, B (весь комплекс). Также в организм должны в достаточном количестве поступать такие микроэлементы, как цинк и железо, а еще – жирные кислоты.

Уход за волосами должен быть регулярным и ежедневным.

Мыть голову нужно мягкой водой, чтобы они не были пересушенными и жесткими. Если из-под крана у вас идет жесткая вода – не ленитесь ее кипятить и только после этого использовать для мытья волос. При мытье мягко массируйте кожу головы, но не увлекайтесь. Чрезмерное трение активизирует работу сальных желез, а это вряд ли благоприятно скажется на внешнем виде волос. После мытья обязательно используйте специальное масло для волос источник. Они «пригладят» чешуйки волоса, и ваши локоны будут блестеть.

Мойте волосы по мере необходимости. Если вы нуждаетесь в ежедневном мытье – выбирайте специальные средства, которые для этого подходят. Любой Интернет-магазин профессиональной косметики предоставит широкий ассортимент шампуней для частого мытья – впрочем, как и большинство косметических марок массового потребления.

Если вы укладываете волосы с помощью пенок, гелей, муссов – обязательно удаляйте укладочные средства перед сном. Лучше всего помыть голову, но если это по каким-то причинам невозможно – хорошо расчешите волосы расческой с мелкими зубчиками. Особенно это требование важно, если имеется в виду уход за сухими волосами. Им нужно давать «дышать» и восстанавливать естественное увлажнение.

После мытья не нужно надолго заворачивать волосы в полотенце (если, конечно, в это время вы не накладываете на них маску). Это, во-первых, приведет к тусклому виду волос, а во-вторых, может поспособствовать возникновению перхоти.

 

Обязательно делайте регулярный массаж кожи головы с помощью пальцев или массажной щетки. Это улучшает кровообращение непосредственно рядом с волосяными фолликулами и таким образом интенсифицирует быстрый рост волос.

Описанные нами несложные правила – необходимый минимум для того, чтобы волосы сияли красотой и здоровьем. Конечно, каждый тип волос требует отдельного ухода, специальных средств и повышенного внимания. Но самые элементарные, минимальные требования – общие для всех.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все о зуде
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: