ozude.ru Полезное Позвоночник человека

Позвоночник человека

Позвоночник — важнейшая часть в человеческом теле, которая полностью контролирует все действия человека с окружающей средой. Движение головы, руки или ноги, всё это исходит от позвоночника и если позвонок будет поврежден, то соответственно человеческое тело не сможет нормально функционировать. Если вы хотите приобрести оборудование для лечения и профилактики заболеваний позвоночника и суставов, то перейдите по ссылке ormed.am.

В данной статье мы постараемся как можно тщательнее разобраться с тем что такое позвоночник и какую основную работу он выполняет!

Позвоночник представляет собой осевой костный столб, состоящий из позвонков. Он образует основу всего скелета человека. Благодаря этому позвоночник выполняет статическую, механическую и защитную роль. Он простирается от основания черепа до копчика. Внутри позвоночного столба находится канал, в котором располагается спинной мозг с соответствующими оболочками и корешками спинного мозга.

Позвоночник разделяют на пять отделов:

  • шейный отдел,
  • грудной отдел,
  • поясничный отдел,
  • крестцовый отдел,
  • копчиковый отдел.

Позвоночник человека

Позвоночник человека состоит из 33-34 позвонков и располагается по средней линии задней части шеи и туловища. Шейный отдел позвоночника состоит из 7 позвонков, грудной из 12 и поясничный из 5 позвонков.

Позвоночник в целом отличается четырьмя сторонами (передняя, задняя и две боковые) и двумя концами (верхний и нижний). Он также описывает четыре характерные кривые (шея, спина, поясница, крестец и таз).

Статическая роль позвоночника у человека отражается в переносе веса верхней части тела на таз и нижние конечности. Механическая или динамическая роль отражается в подвижности позвонков, из которых он состоит, а защитная роль позвоночника отражается в существовании позвоночного канала, который защищает мозг и другое содержимое.

Боли в спине

Боль в спине очень распространена и обычно проходит в течение нескольких недель или месяцев. Боль в пояснице особенно распространена, хотя ее можно почувствовать в любом месте позвоночника, от шеи до бедер. В большинстве случаев боль не вызвана чем-то серьезным и со временем проходит. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить ее, но иногда боль может длиться долго или возвращаться снова.

Следующие советы помогут уменьшить боль в спине и ускорить выздоровление:

  • оставайтесь как можно более активными и старайтесь продолжать свои повседневные дела — это одна из самых важных вещей, которые вы можете делать, так как длительный отдых может усугубить боль
  • попробуйте упражнения и растяжки при болях в спине; другие занятия, такие как ходьба, плавание, йога и пилатес, также могут быть полезны
  • принимать противовоспалительные обезболивающие, такие, как ибупрофен — не забудьте проверить, безопасно ли принимать лекарство, и спросите фармацевта, если вы не уверены
  • используйте компрессы с горячей или холодной водой для кратковременного облегчения — вы можете купить их в аптеке, также подойдет бутылка с горячей водой или пакет замороженных овощей, завернутый в ткань или полотенце.

Хотя это может быть сложно, но может помочь, если вы сохраните оптимизм и поймете, что ваша боль должна уменьшиться. Люди, которым удается оставаться позитивными, несмотря на боль, как правило, быстрее восстанавливаются.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие статьи

Лучшее удаление запаха в жилых помещенияхЛучшее удаление запаха в жилых помещениях

К неприятным запахам в доме легко привыкнуть. Некоторые даже говорят, что со временем вы их даже не заметите. Вы думаете, что ваш дом прекрасно пахнет благодаря освежителям воздуха, которые вы

Очиститель воздуха как идеальный бытовой приборОчиститель воздуха как идеальный бытовой прибор

Загрязнение воздуха — это самая большая экологическая угроза здоровью и четвертая по значимости причина смерти от высокого кровяного давления, ожирения и курения. Большую часть времени мы проводим дома. Это только

Нейропсихология для дошкольниковНейропсихология для дошкольников

К задачам нейропсихологии относят изучение механизмов, которые влияют на разные психические процессы, различных патологических процессов, которые происходят в мозге, отдельных этапов развития мозга человека. Процесс формирования мозговой деятельности начинается с